Conseils et suivis en NUTRITION
Maximiser votre capital santé, retrouver l'énergie dont vous avez besoin pour vous sentir mieux!
Qu'est ce que la NAPSO-Thérapie?
Une prise en charge et un accompagnement basé sur 3 domaines: la nutrition, l'activité physique et le sommeil.
Limiter la fatigue, limiter le stress oxydatif, équilibrer le profil en acides gras, et prévenir les maladies cardio-vasculaires. Apporter tous les nutriments essentiels qui proviennent de l’alimentation car le corps ne peut pas les synthétiser. Limiter le surpoids, les troubles digestifs, les intolérances, les troubles du sommeil, l’ostéoporose…
Le NAPSO-thérapeute s’inscrit donc dans la dynamique de Santé Publique en Prévention Primaire destinée à diminuer le nombre de maladies liées à l’environnement telles que le surpoids, les maladies cardio-vasculaires et les cancers.
Physionutrition & Phytothérapie
La Physionutrition est une nouvelle méthode qui englobe l’étude des besoins physiologiques et biologiques, et la prise en charge des déséquilibres et des déficiences en macro- et micronutriments.
La phytothérapie permet de rétablir les déséquilibres grâce aux principes actifs des plantes.
Image de Brooke Lark | Image de Edgar Castrejon | Granola | Image de Naveed Pervaiz |
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Image de Svitlana | Image de JJ Jordan | Image de Brooke Lark | Image de Nattu Adnan |
Image de Brooke Lark | Image de Maddi Bazzocco | Fruits | Chia pudding_edited |
Image de Brooke Lark | Image de Tracey Hocking |
Services
Nutrition
De nombreux nutriments (Macro et Micro) sont essentiels à notre corps quotidiennement.
Une alimentation variée et équilibrée contribue à maintenir un état de santé satisfaisant. Bien s'alimenter est une hygiène de vie.
Activité Physique
Pratiquer une activité physique régulière contribue à entretenir un bon état de santé. Elle permet de maintenir une masse musculaire satisfaisante, de réduire son pourcentage de masse grasse et d'optimiser son capital osseux.
Sommeil
Il est essentiel pour la croissance, la maturation cérébrale, les capacités cognitives... On sait aujourd'hui que la réduction du temps de sommeil ou l’altération de sa qualité favorisent probablement la prise de poids et l’obésité.
Contact
Carine CHAMPAGNE - NAPSO-Thérapeute
26, Rue du pavé de gardes, 92370 Chaville, France
Tel : 06 210 210 60
Email : therapeutenapso@gmail.com